葫蘆瓜有95%為水分,加上含豐富膳食纖維,能幫助改善腸胃道功能、促進腸胃蠕動,不僅有利尿作用,更促使排便順暢,加速人體排出毒素與廢物。 2. 維持正常血壓 葫蘆瓜有豐富鉀質,鉀離子可協助排出體內多餘的鈉離子,調節人體電解質平衡,使神經系統和肌肉細胞運作正常,有助維持血壓及預防高血壓發生。 3. 強健骨骼及牙齒 葫蘆瓜含有鈣、鎂、磷及鐵等礦物質,對於牙齒和骨骼健康有很大的幫助,長者多吃葫蘆瓜也能保持骨骼健康,體力充沛。 4. 預防貧血 葫蘆瓜含有礦物質銅,每100克葫蘆瓜含0.04毫克銅,銅每日建議攝取量是0.9毫克,葫蘆瓜也是不錯的選擇。 不但能幫助合成血紅素,也能維持人體血腋的健康,預防貧血及骨質疏鬆。 5. 改善白髮問題
Jan 14 2024 凶宅 樓市點睇 秋意不經意間溜進衣袖,深夜回家有沒有感受到一陣涼意或者怪風? 香港房屋密集,住所附近或有凶宅可說是在所難免,但面對「凶宅」兩字還是避之則吉。 以下幾招的凶宅查冊方法讓你看看附近有沒有凶宅黑名單,並得知自住物業是否凶宅,讓你「知己知彼」! 撰文:經一編輯部|圖片:unsplash 凶宅起底三大方法 關於凶宅,政府官方也沒有清晰的定義,但一般來說,凶宅一般泛指單位內非自然死亡個案,例如燒炭、跳樓、甚至凶殺案等;自然死亡,如老死或病故則不列入凶宅之列。 延伸閱讀: 鬼同你「上車」 凶宅平過市價 究竟何謂凶宅? 可比市價平幾多? 方法一:查凶宅網
一、老化 有些人老了就會變白、有些人不會,身體就是這樣,基本上會遺傳。 黑色素需要「酪胺酸酶」幫助合成,而在老化過程中酪胺酸脢成分會變少,使得黑色素無法順利產生,因此毛髮會變白。 黑色素不足,毛髮就會變白。 (示意圖/shutterstock達志影像) 二、營養不足 黑色素需要礦物質、胺基酸、維生素等,當營養不足也容易造成黑色素不足,讓毛髮變白。 三、四、生活習慣以及壓力...
May 24. 2023 手鍊穿搭有什麼技巧? 手鍊戴法有哪些? 本篇帶您認識手鍊尺寸測量、手鍊搭配技巧與戴手鍊禁忌,並精選手鍊推薦款式,幫助您順利學會手鍊穿搭! 一、手鍊穿搭有什麼技巧? 手鍊尺寸測量與搭配 手鍊穿搭能夠為手腕增添個人風格和時尚感。 然而,選擇合適的手鍊和搭配方式並不總是容易的。 我們將探討如何選擇手鍊的尺寸以及手腕圍的測量方法,並提供一些手鍊搭配的技巧。 (一)手鏈尺寸 選擇合適的手鍊尺寸是確保舒適度和適合度的重要一步,那麼手腕圍怎麼量呢? 您可以使用一根柔軟的測量帶或一條細繩。 將測量帶或繩子繞過您希望戴手鍊的手腕部位,確保緊密但不會勒緊。 記下您的手腕圍尺寸,通常選擇比這個數字+0.8cm,就是比較適合的手鍊尺寸。 (二)手鏈搭配
(示意圖/pixabay) [周刊王CTWANT] 目前時序已經走到11月底,這也代表著2023年僅剩下最後1個月的時間,準備即將進入2024年。 而《搜狐網》的運勢專欄也曝光從2024年起將會連走20年「九紫離火運」,同時也曝光這20年間會十分興旺的行業別。 與此同時,專欄中也曝光2024年運勢會銳不可擋的8個生肖,分別是蛇、馬、虎、兔、牛、龍、羊、狗。...
2024年龍年,值年的是李誠大將軍。 相傳當太歲運行到某個生肖位置時,屬該生肖及其相對生肖者就會「犯太歲」(如龍年,太歲本命沖屬龍者,對沖屬狗者)。 習俗認為,沖、犯太歲的人,會影響個人整體運勢,容易招惹煩惱、惹官司是非、較易生病、犯小人、事業運與財運衰退。 正所謂「太歲當頭座,無喜必有禍。 」、「太歲出現來,無病也破財」。
易經,是闡述天地世間萬象變化的古老經典。有連山、歸藏、周易三部易書,其中連山、歸藏已經失傳,現存於世的只有周易。《易經》是中華民族智慧的結晶。其從整體的角度去認識和把握世界,把人與自然看做是一個互相感應的有機整體,即"天人合一"。《易經》長期被用作"卜筮"。"卜筮 ...
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古代的風車,是從 船帆 發展起來的,它具有6~8副像帆船那樣的篷,分佈在一根 垂直軸 的四周,風吹時像 走馬燈 似的繞軸轉動,叫走馬燈式的風車。 這種風車因效率較低,已逐步為具有水平 轉動軸 的木質布蓬風車和其它風車取代,如" 立式風車 "、"自動旋翼風車"等。 中文名 風車 外文名 wind turbine 別 名 風力機